看起來是球瞄不準
扣牆時是自己拋 球點好掌握
可是打攻擊時是由舉球員舉出來
除了球的高度不同 方向也不同
看到球出來後要很清楚去看出球的路徑
然後配合左手協助對準球
右手毫不遲疑地扣下去!
剛開始可以多練平的去抓球橫向飛的感覺
(打四號位的平球)<div></div>
應該是跳躍的問題 多ㄉ打幾場就適應了吧
其實最重要的是球感 因為球掉下來的速度一直都不一樣 所以每一種高度 出手時間都不一樣
舉球員也是很重要的 兩個人要去配合 修正
扣球手往下扣球可先練吊球!!加油{:49:}<br><br><br><br><br><div></div>
最重要重要的還是一直不斷的練習
會不會你在空中的制空能力比較弱一點
還是你在起跳時的動作已經歪掉了
這些都會影響你在空中擊球時機的變數
你可以參考看看
{:38:}{:38:}{:38:}
先把球點固定,再加以練習
在平地上也可以多練扣球
可以練自拋自扣~~
多練就抓ㄉ到感覺ㄌ
不要用全力扣球~
先用八分力就好<br><br><br><br><br><div></div>
多多扣牆壁練習,練到可以每一球包覆球心
多扣牆
加油
祝你成功~
先練習扣牆壁看看,如果扣牆壁球壓得下去那跳起來就不會差太多
通常是因為 起跳以後
身體平衡和在陸地上感覺不同ˊ
所以姿勢跑掉了
比較常見的問題是左手( 右手球員) 沒做好平衡:
起跳的時候要一起甩起來,
抬高好像要抓住球,以利右臂往後拉的平衡;
揮擊時左手先帶下來到腹部,以利身體不會往左邊歪;
當然眼睛要盯著球。
現在 iPhone的錄影可以慢動作播放,
可以找朋友幫忙錄下來檢討。
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