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標題: 咖啡喝久了會不會造成提神效果的消失呢? [打印本頁]

作者: 斑駁 時間: 2015-3-14 11:47 AM 標題: 咖啡喝久了會不會造成提神效果的消失呢?

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作者: alexsmood 時間: 2015-3-14 02:26 PM

基本上是不會啦

最多就是成癮

不過

如果您是想要提神的話

隨便找杯羅布斯塔豆煮的濃縮或黑咖啡

比任何罐裝咖啡有用得多

因為罐裝咖啡的咖啡含量其實還滿不高的

倒是奶精跟糖超多的........

作者: 斑駁 時間: 2015-3-14 03:02 PM

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作者: sd0988891906 時間: 2015-3-14 08:01 PM

我個人每天下午都會喝一杯咖啡持續這樣一年多了都沒有影響提神效果

作者: alexsmood 時間: 2015-3-14 10:05 PM

斑駁發表於 2015-3-14 03:02 PM
其實我覺得不錯喝就好了~

我連一次麥當當跟星巴克那種貴的都沒喝過

如果願意自學自沖的話

ㄧ磅600元的豆子

沖一杯只要十五元左右

也就是說

35元可以買每磅1200以上的豆子

品質好又健康

補充內容 (2015-3-14 10:06 PM):
好咖啡其實沒很貴，走去便利商店的時間也夠沖一杯咖啡了

作者: bbhsiao6112 時間: 2015-3-14 10:31 PM

我也覺得罐裝咖啡少喝
自己弄一杯比較健康

作者: 626467 時間: 2015-3-14 11:47 PM

假設你累時，一定要先睡一下，時間15分以上或大約15分，然後再喝韋恩咖啡或便利超商咖啡均可，你會發現，此時喝咖啡的威力馬上發揮，有時體力可好到一整天。千萬不要很累時喝，否則會讓你精神更不好。

作者: z0931968751 時間: 2015-3-14 11:57 PM

喝酒了效果應該就不會好了，畢竟人一習慣一種藥劑就會有抵抗

作者: 柴可杰耶夫 時間: 2015-3-15 07:23 AM

其實該休息就要休息，
咖啡只是讓你在不會很累，有點精神，
但又提不起勁時喝一下提神用的。
假設你熬夜很累了，很想睡了…
就算你一口氣喝三杯咖啡，還是會睡著。

作者: kokominima 時間: 2015-3-15 04:13 PM

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作者: daiyo52420 時間: 2015-3-15 05:41 PM

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作者: m4456677 時間: 2015-3-16 07:45 AM

我覺得咖啡喝久了提神效果可能稍減,但還是有一定效果!

作者: songbo_1976 時間: 2015-3-16 09:04 AM

買濾掛式都比喝罐裝的好喝, 試試看吧

作者: doomhydra1098 時間: 2015-3-16 04:22 PM

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作者: flyfox0611 時間: 2015-3-16 07:08 PM

我喜歡中午小睡15-20分鐘,再喝一杯不加糖的黑咖啡,有十年以上了,效果都還不錯,但生活要正常,保持運動,反之,如果一切不正常,生活不正常,不常運動,煙酒不離手,喝咖啡當做提神,我想提神效果真的會遞減,我個人意見,供參。

作者: sherlock7472 時間: 2015-3-17 04:20 PM

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作者: tzutang 時間: 2015-3-17 07:58 PM

我是覺得是有用，但是會沒這麼抗奮，不過不喝一定是不行的，因為會很想睡，所以不能不喝咖啡，但是很怕會骨質變差

作者: 0933852314 時間: 2015-3-17 08:22 PM

我現在喝到沒感覺了= =想睡覺喝偉恩X2 的一點用都沒有

作者: yako小米 時間: 2015-3-18 02:42 PM

咖啡對我來說只有上癮，但沒有提神效果，還是早睡早起多運動精神較好

作者: kame727131 時間: 2015-3-18 08:04 PM

應該是因人而異

我個人以前一天4-5杯

久的真的感覺沒提神效果

作者: 喵小妖 時間: 2015-3-18 10:12 PM

我是每天要一杯!!還是持續提神!!
只是以前都買星x克
現在為了省錢，就變成自己泡，買個乳香牛奶+黑咖啡，就變成好喝的拿鐵
不需要另外加糖，這樣熱量也比較低一點!

作者: gordonyui 時間: 2015-3-19 12:00 AM

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作者: dirtychicken 時間: 2015-3-20 05:37 PM

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作者: gigiyayaya 時間: 2015-3-29 04:07 PM

我也不知道欸!
反而是有時候咖啡因太濃身體會不太舒服
所以都喝拿鐵!
有時候就黑咖啡自己加乳香世家牛奶

作者: wendavid 時間: 2015-3-29 05:08 PM

喝久了, 我個人的提神效果就沒那麼好, 中午喝完了黑咖啡, 剛才才小睡了一個午覺.

作者: pid8888 時間: 2015-3-29 05:43 PM

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作者: tuun 時間: 2015-4-7 02:46 PM

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作者: posung99 時間: 2015-4-7 05:26 PM

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作者: jojobobolulu 時間: 2015-4-7 08:40 PM

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作者: swiv25572 時間: 2015-4-7 08:49 PM

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作者: sbluestar 時間: 2015-10-24 11:10 PM

我喝咖啡6年多了
的確有時候喝拿鐵類的都完全沒有提神效果
但有時突然喝個黑咖啡還是會睡不著

作者: Marloonx 時間: 2015-10-26 06:59 PM

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作者: 54ogow 時間: 2015-10-27 12:05 AM

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作者: jacklulu4545 時間: 2015-10-27 01:54 AM

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作者: TCOM 時間: 2015-10-27 03:31 AM

看狀態，喝完如果有事情做的話會有提神效果。
要是沒事做，反而喝了咖啡會更像誰。。。因人而異吧

作者: ckk1234 時間: 2015-10-27 12:56 PM

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作者: eag161 時間: 2015-10-27 04:26 PM

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作者: sapm_523760 時間: 2015-10-28 12:56 PM

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作者: 626467 時間: 2015-10-29 02:51 PM

不要喝韋恩X2，喝多了心臟會不舒服，改喝買一送一的便利商店咖啡，因無糖，便宜又比韋恩x2量少。

作者: iori4264035 時間: 2015-10-29 03:38 PM

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作者: z60605 時間: 2015-11-2 09:28 PM

這跟吸菸吸毒是一樣的道理，剛開始效果都很明顯，但是隨著長期的使用，需要更多的量才能達到效果

作者: 30170141 時間: 2015-11-2 10:20 PM

其實我覺得不錯喝就好了.像星巴克老實說也還好啦

作者: ching0258 時間: 2015-11-3 01:30 PM

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作者: panglung 時間: 2015-11-3 01:43 PM

如果喝咖啡只是要提神的
當然會因為慢慢適應咖啡因後
效果有所差別

作者: butterwu 時間: 2015-11-5 06:44 AM

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作者: scduh 時間: 2015-11-6 11:39 AM

我認為是會的
就如抗藥性的原理
每天提高劑量
久了低劑量就無效了

作者: ppm25cm 時間: 2015-11-16 04:37 PM

小弟也是天天喝咖啡,基本上就是想喝就喝,所以也不覺得有提神的效果

作者: odamegumi 時間: 2015-11-19 11:07 PM

我以前開加班一杯咖啡就能見效了，現在喝習慣還真的有免疫了的感覺

作者: qpslcm5a5b5c 時間: 2015-11-21 10:09 AM

我咖啡喝久了會覺得同樣劑量不太夠
如果有放假就會好好睡一覺
另外印象中那種罐裝即溶咖啡粉
自己加水的那種黑咖啡
成本算下來其實不高唷

作者: aniba 時間: 2016-1-6 07:07 AM

提神效果肯定不能與剛喝時比
不管如何還是有效

作者: wind7963 時間: 2016-1-6 04:23 PM

小弟很贊同樓上大大門的建議，我喝咖啡很多年了，最離譜是一個晚上呵了一箱偉恩，結果照睡，所以要提神建議喝濃茶或是其他的咖啡比較有效

作者: jack-lol 時間: 2016-1-29 10:30 AM

其實會的，就像喝酒一樣
也就是咖啡因免疫，需要大量才會有感覺

作者: yaoself 時間: 2016-1-29 10:34 PM

現在喝咖啡對我而言沒有提神效果，單純只是想喝而已

作者: sphinx98 時間: 2016-1-30 12:57 AM

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作者: 康世美 時間: 2016-1-31 08:41 AM

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作者: qoo04139 時間: 2016-2-1 11:12 PM

我一直覺得咖啡沒有提神的效果，只是單純自己愛喝

作者: qoo04139 時間: 2016-2-1 11:15 PM

我一直覺得咖啡沒有提神的效果，只是單純自己愛喝

作者: x20520 時間: 2016-2-2 12:30 AM

好像會越喝越重?
我以前都要喝黑咖啡提神，後來竟然要變成一天兩杯
覺得太誇張了，慢慢控制自己，咖啡畢竟還是享受喝比較好
為了醒神而喝，就少了點樂趣，個人覺得

作者: xyz73113 時間: 2016-9-3 11:39 AM

給你參考
我平常不喝咖啡
除了開長程車以外
不知道是不是因為很少喝的關係
一喝就有提神的效果

作者: sky760421 時間: 2016-9-3 11:19 PM

照理說，高品質的單品咖啡本來就沒甚麼提神效果了
反而會有安定心神、幫助睡眠的效果

品質較差的連鎖咖啡店
或者是更差的罐裝咖啡才容易會有一些能提神，但是對人體不是很好的物質

咖啡因確實會阻斷一些神經的傳導
讓你的大腦以為你還不累
也就是身體其實是已經累了，但是疲累的訊息傳不到大腦
你就會以為還有精神

但是高品質的咖啡，咖啡因含量很低...效果不大

作者: freeman_1012 時間: 2016-9-5 08:28 PM

能量不滅定律,透支體力後借來的一定要還的,苦的是身體,年輕不愛惜中年以後身體會回報你. 咖啡是用來品的,想提神不是唯一找其他替代方式或許才會幫到你!

作者: tingyen 時間: 2016-9-5 11:25 PM

咖啡喝多了感覺沒啥提神的效果 QQ

我甚至睡前還會喝一杯咖啡 XD

作者: 31340 時間: 2016-9-6 12:46 AM

倒是不覺得會有影響
只是會養成習慣就是了

作者: qwaszxrfvedc6a 時間: 2016-9-11 10:26 AM

柴可杰耶夫發表於 2015-3-15 07:23 AM
其實該休息就要休息，
咖啡只是讓你在不會很累，有點精神，
但又提不起勁時喝一下提神用的。

真的...................苦命研究生路過

作者: cluphome 時間: 2016-9-13 12:42 AM

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作者: linyinyi 時間: 2016-9-13 01:26 AM

其實跟我們人的交感神經有點關係
我每天5杯咖啡
後來沒喝咖啡反而有點睡不安穩

作者: qoo04139 時間: 2016-9-14 09:10 PM

我喝咖啡喝很久了...每天都要來上一杯
但我覺得咖啡沒有提神效果....
只是單純愛喝

作者: timmyjerry 時間: 2016-10-14 02:05 AM

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作者: pcoolchen 時間: 2016-10-15 02:14 AM

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作者: 3211qwer 時間: 2016-10-15 11:06 AM

提神真的已經很有限了阿.....

我只覺得會上癮，想要喝

但是沒有任何提神效果

作者: afox1 時間: 2016-10-18 10:05 AM

我個人覺得~~如果純喝黑咖啡,這提神效果好像比較好.
如果加其他的就~~比較差一點.
至於,多喝會不會造成變差,我個人~~沒什麼感覺.
(喝再多也是可以睡.(三杯))

作者: wklow28 時間: 2016-10-19 05:59 PM

我個人原本就對喝咖啡是沒有提神的效果；
所以喝久或不久也沒什麼分別咯！

作者: ZOE60506 時間: 2017-6-19 07:07 PM

完全沒感覺開心喝就好

作者: demon66s 時間: 2017-6-20 08:09 PM

應該是不會畢竟裡面的成分還是一樣咖啡因不會因此而變少

作者: enc20348 時間: 2017-6-22 04:42 PM

我也是長期喝咖啡的人
咖啡愛好者之一
我的觀點是並不會吧

但是我不得不說長期喝咖啡真的會成癮
一陣子不喝咖啡頭會暈暈的

作者: flyfreefly 時間: 2017-6-25 07:38 PM

我覺得咖啡喝久了~~提神效果就還好~~但就是會有上癮

作者: szuchia1971723 時間: 2017-6-26 10:32 PM

應該不會失去提神效果
但是長期有習慣性的喝
某天突然斷掉會發現變得特別累

作者: powerrr 時間: 2017-6-27 04:44 PM

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作者: tenglihao 時間: 2017-7-2 09:41 AM

不會...我喝咖啡快20年了....晚上喝一樣會睡不著....代表喝久了不會免疫

作者: vitasmile 時間: 2017-7-2 02:58 PM

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作者: vando 時間: 2017-8-11 01:54 PM

不在乎有沒有提神，就只是想喝杯好喝的咖啡

作者: billin63 時間: 2017-8-11 03:24 PM

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作者: FEI6514992 時間: 2017-8-11 07:04 PM

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作者: kaspar0123 時間: 2017-9-17 11:59 AM

因人而異。。有點人身体會逐漸適應，比如我。。現在一喝就想睡覺

作者: nichowang2001 時間: 2017-10-7 08:29 PM

罐裝的咖啡只有方便，添加物太多了，最近我都自己手沖再加鮮奶，比罐裝好喝太多了

作者: kyotojournal 時間: 2017-10-7 11:40 PM

早上沒喝就覺得沒精神這樣算嗎QQ

作者: dt16091989 時間: 2017-10-15 06:09 PM

這個大概是因人而異吧
不過喝多了, 習慣了, 突然不喝的話
都是會比較累一點就是

作者: miinjeng 時間: 2017-10-17 04:57 PM

當你喝習慣了就無感了

作者: popobeartw 時間: 2017-10-18 01:49 PM

喝咖啡還有另一項功能
就是可以稍稍可以解BLUE Monday
讓心情好一些～～～～

作者: k797942 時間: 2017-10-21 11:57 PM

本帖最後由 k797942 於 2017-10-21 11:58 PM 編輯

可能體質不同...從沒有感覺過咖啡能提神,
但最好別習慣性的飯後喝,會影響鐵質和鈣質吸收,老了就知道A害...

作者: tsaijh_tw 時間: 2017-10-22 09:25 AM

應該不會吧!我本人雖喝了很多年了!可是下午三點過後喝晚上就還是會睡不著覺!

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