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[升學考試相關]讀書時老是分心?五個方法強化你的專注力[複製鏈接]

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樓主
發表於 2015-2-6 03:10 PM|只看該作者|倒序瀏覽



這應該是大多數人都有的共通經驗:在需要長期奮戰,每天都需要讀書時;或者是考試快要到了,在短時間內必須狂衝進度。但就算已經開始讀書,還是不免會在書桌前打個盹,又或者是想去上廁所、喝個水、玩一下 FACEBOOK ,結果整天下來和預期的進度還是有不少距離。

...
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成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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頭香
發表於 2015-2-7 05:29 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
這方法真的不錯
眼睛不看 耳朵不聽 沒有機會接觸 就能專心
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發表於 2015-2-8 05:36 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
很有幫助很實用
謝謝分享唷

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ks661354 該用戶已被刪除
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發表於 2015-2-10 11:35 AM|只看該作者

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發表於 2015-2-12 12:22 AM|只看該作者
好方法

雖然都是科普常識

但要完全做到也不容易





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發表於 2015-2-12 11:09 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
其實自己的經驗是
別讓大腦覺得妳一坐下去
就沒有時間限制
將時間切成小塊
例如:早上3小時.1.5小時休息一下
      下午3小時.晚上2小時
中間間隔時間就睡覺或閉目休息
這是最好的效率

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發表於 2015-2-13 05:48 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
讀書有一種方法可以專心,就是邊看書邊寫字,這種方式對我有用,對大家不知道有沒有用,至少我是用這種方式逼自己在書桌前。至於把想玩的事情先玩掉,我覺得這對我而言就不適用,因為只要一玩,只會更想玩...

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msl2310 該用戶已被刪除
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發表於 2015-2-24 07:55 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
非常感謝大大!!!非常感謝大大!!!非常感謝大大!!!
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

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penny8520 該用戶已被刪除
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發表於 2015-2-28 10:19 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
嗚...
這五點我好像都沒有!!!
要做到真的不容易啊

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發表於 2015-3-4 05:11 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
謝謝分享 考試的時候就來用吧




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mitchell1210 該用戶已被刪除
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發表於 2015-3-5 02:28 PM|只看該作者
thanks for your sharing!
It’s wonderfully!
Thanks a lot!
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發表於 2015-3-5 11:15 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
很有幫助的文章,
照著這五項逐一去改變,
真的發現很有幫助。

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發表於 2015-3-6 10:45 PM|只看該作者
限定時間可以幫助你的大腦更家有效率的運作
之前看過有一本書是日本人寫的
他寫說18分鐘是專注的時間剛剛好不多不少
可惜我忘了書名...
不過也有人訂15分鐘
每個人專注的時間長度不同
是個人長度調整吧...
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qwea469 該用戶已被刪除
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發表於 2015-3-8 01:58 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
說得簡單
做得難阿!

不過找到動力真得很不錯!

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發表於 2015-3-9 10:33 PM|只看該作者
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