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[轉載] 香蕉這時間吃最好,短短10天甩3公斤還能瘦小腹[複製鏈接]

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發表於 2017-9-23 08:02 PM|顯示全部樓層
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【早安健康/林明慧編譯】富含多種營養素的香蕉,一直以來是大家耳熟能詳的健康水果。尤其在日本女星深田恭子用香蕉代替早餐成功甩掉12公斤後,香蕉一躍成為炙手可熱的減肥聖品。但是你知道嗎,晚上吃香蕉效果更好!

日本腸道權威松生恒夫醫師表示,現代人習慣早餐吃少、晚餐吃飽,因此如果能多花一點心思改變晚上的飲食習慣,減肥效果立竿見影。...
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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2017-9-24 04:02 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-10-9 07:55 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
不知道美人蕉跟香蕉有沒有一樣功效?
家裡正好有自種的美人蕉想試試。
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發表於 2017-10-13 02:03 PM|顯示全部樓層
我也是早餐吃香蕉QQ 但沒瘦阿XDD
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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bella731222 該用戶已被刪除
發表於 2017-10-23 01:51 PM|顯示全部樓層
感謝分享~~來買香蕉當早餐試試~~




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apple3892 該用戶已被刪除
發表於 2017-10-26 11:04 AM|顯示全部樓層
香蕉還是有一定的熱量啊~~~
來試試
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