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[聊天]每天應該喝多少水 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-12-13 06:05 PM|只看該作者

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發表於 2017-12-13 06:06 PM|只看該作者
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2000CC  我都是想到才喝,部會特意去喝
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發表於 2017-12-13 06:09 PM|只看該作者
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基本我都是早中晚睡前
都一定要喝一杯水
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Battlecruiser operational

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發表於 2017-12-13 06:17 PM|只看該作者
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渴了就喝水,那種甚麼一天要喝5千CC的有點誇張,覺得適量就好
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發表於 2017-12-13 06:18 PM|只看該作者
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一天2000cc 就差不多了 喝多了容易上廁所也是麻煩




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發表於 2017-12-13 06:26 PM 來自手機|只看該作者
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每天應該要喝非常多的水才好吧
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  小學生(200/1000)

動漫宅鼠

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發表於 2017-12-13 06:29 PM|只看該作者
不運動至少也要1000以上吧
雖然我能喝500以上就不錯了哈哈
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發表於 2017-12-13 06:32 PM|只看該作者
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本帖最後由 cosa2025 於 2017-12-13 06:32 PM 編輯

大約2000c.c吧
也要看個人工作和體質
一次補充太多也不好
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發表於 2017-12-13 06:36 PM|只看該作者
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少說也大概兩千CC吧 XD
雖然科學沒真正證實要多少
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發表於 2017-12-13 06:37 PM|只看該作者
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2000左右吧
但我都大該喝1300左右一天




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發表於 2017-12-13 06:39 PM|只看該作者
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沒有特別算過說 不過也是要看當天的工作量  正常來說  應該會有1000-2000CC左右

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發表於 2017-12-13 06:47 PM|只看該作者
正常要喝到2千以上
一直以來都被醫生說要多喝水的對象
最近在健身 我真的一天從1千喝到1500有時快2000了 還是被嫌少 這真的很困難阿!
基本上要按時(一小時)喝水是最好的 不是一次就他喝個500之類的~~
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我早上到公司就是裝一坪大瓶礦泉水的量一直喝喝到下午5點半大概有2~~3瓶多我也不清此喝多少
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發表於 2017-12-13 06:59 PM|只看該作者
我每天都可以喝一整桶水不會累




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