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[問題]關於凱格爾運動[複製鏈接]

nycokimo 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2018-10-19 01:52 PM|只看該作者|倒序瀏覽
生完小孩想練習凱格爾運動,總覺得不知道自己做得對不對,到底有沒有效果,
網路上有說聰明球也可以當作輔助訓練的工具,
另外就是凱格爾運動追蹤器,
想請問有用過的人,...
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頭香
發表於 2018-10-25 07:11 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
多做一些運動應該也是可以的喔

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