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[轉載] 吃太鹹不只會高血壓還傷腦!美研究:鹽分攝取過多會增加失智風險[複製鏈接]

leon60904 該用戶已被刪除
發表於 2020-3-19 09:23 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 leon60904 於 2020-3-19 09:24 PM 編輯

[吃太鹹不只會高血壓還傷腦!美研究:鹽分攝取過多會增加失智風險] [Heho健康網] [2020-03-17]...
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發表於 2020-3-22 01:35 PM|顯示全部樓層
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吸收了...果然調味還是得清淡...我要多多注意了
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發表於 2020-3-22 02:40 PM|顯示全部樓層
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ppp26856 該用戶已被刪除
發表於 2020-3-24 07:35 AM|顯示全部樓層
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我朋友胖胖的,似乎平常都吃重口味,真的很危險呢。
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發表於 2020-3-26 01:40 PM|顯示全部樓層
與其說吃太鹹造成的危害

不如說吃太鹹+缺少流汗=慢性自殺。

一般習慣於大量體力勞動或運動的人,攝取的鹽分還是比普通人更高一些來補充身體的電解質的。

但更多的人是一方面追求更重的口味,一方面又缺乏運動和勞動流汗




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  小學生(200/1000)

閒雲野鶴

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發表於 2020-3-29 02:16 AM|顯示全部樓層
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這個動物實驗用了遠高於正常值的比例去作
一般來說正常人不會吃到那麼重,我有些懷疑那些實驗鼠是怎麼吃的下去

不過高鹽本來就不太好,就當多了一個也許可以信的理由吧

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發表於 2020-4-6 09:12 PM|顯示全部樓層
太鹹、太甜都對身體不好,均衡的飲食和適量的運動,才能有一個健康的身體
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-4-9 11:56 PM|顯示全部樓層
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我叔叔之前就是熬夜又吃太鹹...
現在已經在洗腎了.....
真的偶爾吃可以
不要吃太多...
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發表於 2020-7-4 05:25 PM|顯示全部樓層
高鹽飲食會改變這種鈉平衡,導致腎臟功能下降,排出的水分減少,導致血壓升高。這會給腎臟帶來壓力,並可能導致腎臟疾病。

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發表於 2020-9-23 11:59 PM 來自手機|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
果然重口味的吃法還是不健康的




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發表於 2021-1-1 10:50 PM|顯示全部樓層
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發表於 2021-1-6 07:08 PM|顯示全部樓層
吃太鹹不只會高血壓還傷腦
現在還會有失智的風險
看來以後要吃清淡點了
只是已經習慣重口味的我
似乎有點困難
但為了健康著想還是得改變
女王之怒

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發表於 2021-1-10 04:59 PM|顯示全部樓層
看來不變的道理就是調味料要少吃,越接近原本清淡的味道越好。
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發表於 2021-1-18 11:34 AM|顯示全部樓層
看起來吃太鹹會造成的毛病真不少
還是吃清淡一點比較好

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