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| 回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。 過年四處聚餐,是否讓你肚子滿滿,胖了一圈呢?如何享受美食又能不造成身體負擔。中醫師建議,想要解除大魚大肉後的滿嘴油膩,最快的方式,就是自製山楂烏梅草薑飲,具有消食消脂,活血化瘀的效果,能喝的健康,又不用擔心像外面市售飲料可能有含添加物。
【好處】
北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,此藥膳有消食消脂,活血化瘀的效果,且生薑的辛辣與山楂烏梅的酸味有雙重刺激效果,特別適合冬季陰雨濕氣較重的天氣,對於胸腹悶脹、食欲減退,頭頸部沉重、精神不振等症狀都有效果。 ... |
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