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[聊天]泡麵沒營養嗎?為什麼常聽說常常吃泡麵不好 [複製鏈接]

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發表於 2023-5-21 10:23 PM|只看該作者
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發表於 2023-5-21 10:25 PM|只看該作者
其實感覺還好,偶爾吃一下應該沒問題

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發表於 2023-5-21 10:29 PM|只看該作者
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發表於 2023-5-21 10:32 PM|只看該作者
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泡麵的確沒營養啊 成份就在包裝上可以看一下

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發表於 2023-5-21 10:37 PM|只看該作者
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泡麵確實沒什麼營養,它只能餵飽肚子而已
因為我們真的營養都是來自菜、肉 這些價值,泡麵只有簡單的麵粉,甚至有很化水物,還是少吃比較好




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  高級幼兒生(30/200)

就是條生活在水泥叢林裡的老狐狸!!

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發表於 2023-5-21 10:47 PM|只看該作者
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發表於 2023-5-21 10:53 PM|只看該作者
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其實泡麵真的好吃耶~~~
我以前打工廚師都很愛吃耶~~
不要天天三餐都吃  應該還好啦~~
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發表於 2023-5-21 11:09 PM|只看該作者
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之前會說吃泡麵不健康,
是因為早期便宜的泡麵只有麵+油包+粉包,
幾乎沒什麼肉、蔬菜,
導致攝入的只有澱粉、油脂跟鹽分,
如果當消夜還可以,如果用來當正餐,
長久下來就會造成蛋白質、水溶性維生素缺乏。

至於泡麵根本不會放所謂的防腐劑,
如果你去看過泡麵的製程,麵體都是用油炸的,
然後油之中只要添加維生素E就能抗氧化,
...
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發表於 2023-5-21 11:13 PM|只看該作者
營養上當然不如其他正常的食物
說泡麵不好的,應該是因為它含鈉量太高吧

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發表於 2023-5-21 11:18 PM|只看該作者
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我是覺得適度就好
吃過多了,對身體負擔不小
每天吃的話更不建議
偶而換其他食品吃吃




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發表於 2023-5-21 11:19 PM|只看該作者
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泡麵雖然很方便快速
但仔細看看他的成分
就會發現到很多化學的東西
吃多了對身體自然會不好
那些成分都是少量積少成多起來的
泡麵可以吃但不要常吃

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發表於 2023-5-21 11:19 PM|只看該作者
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不好 是因為有的廠商用對人體有害的添加劑只想降低成本 管你吃了會不會傷身體
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發表於 2023-5-21 11:49 PM|只看該作者
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如果不要打調味料或調味包加上去的話應該也好還
只是泡麵幾乎都是重鹹重辣的口味
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發表於 2023-5-21 11:55 PM|只看該作者
的確是營養不夠,
有時候也是不知道吃什麼晚餐,
突然換個口味,來個泡麵加青菜,
也是蠻好吃的
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發表於 2023-5-22 12:10 AM|只看該作者
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我覺得因為泡麵給人的感覺是調味包有的是化學合成(沒有證據,單純個人感覺)
另外泡麵幾乎都是炸的,然後除了澱粉其他的青菜跟肉類都不足,所以才說吃泡麵不好吧




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